Lihata köögiviljad
Lihaga köögiviljad
Toidud rukkijahuga
Rukkijahupuding
al.8k1,5 dl rukkijahu
6 dl vett
1 dl pohli
0,5 dl siirupit
0,25 tl soolaSega omavahel jahu ja külm vesi. Kuumuta pidevalt segades ning lase 3-5 minutiks keeda. Lisa pohlad ning keeda veel 5 minutit. Püreeri ühtlaseks pudinguks, maitsesta siirupiga.
Rukki-pohlapuder
al.8k1 l vett
3 dl pohli
5 dl rukkihelbeid
0,5 dl suhkrut
Aja vesi keema, lisa pohlad ja keeda mõni minut. Sega hulka rukkihelbed ning keeda veel 5 minutit.