Lihata köögiviljad
Lihaga köögiviljad
Peale 4.elukuud sobivad:
Ahjuõunapüree Hetteli moodi
al.4kÕunad koorida ja puhastada, panna ahjuvormi. Õunast jäävad neljandikud. Natuke vett alla ja ahjuvormile kaas peale. Ahjus lasta olla niikaua kuni on täiesti pudiks küpsenud. Seejärel segada lusikaga läbi ja ongi püree valmis ;)
Küpsetatud kõrvits
al.4kSel moel valmistatud baas on hea sügavkülmutada, et vajalikul hetkel oleks kohe kõrvits püresse lisada.
pool väiksemat kõrvitsat
vettJäta kõrvits koorimata. Eemalda pehme sisu. Pane kõrvits lahtise poolega allapoole kõrgema servaga ahjuplaadile või vormi. Vala plaadile 3-5 cm vett ja küpseta 190-220 kraadi juures 40 min kuni 1 tund.
Valmis kõrvitsa koor peaks olema kergelt krimpsus ja õrnal vajutamisel kõrvits tunduma pehme.
Kraabi välja sisu ja külmuta või püreeri koheseks kasutamiseks.
Soovi korral võib maitseks hiljem lisada kaneeli või muskaatpähklit.
Hõõrutud banaanid
al.4k1 täiesti küps banaan
pisut rinnapiima või RPAdKoori viljad, lõika seibideks. Purusta kahvliga. Lisa rinnapiima või asendajat kuni soovitud konsistentsini. Tarvitada koheselt.
Banaani-cado
al.4k1 täiesti küps banaan
1 avokaado
pisut rinnapiima või RPAdPuhasta ja tükelda avokaado. Koori banaan ja lõika seibideks, purusta kahvliga. Püreeri avokaado ja sega banaaniseguga. Lisa rinnapiima või asendajat kuni soovitud konsistentsini. Tarvitada koheselt.
Suvikõrvitsa-lillkapsapüree
al.4k1 suvikõrvits
3 lillkapsaõisikut
2 dl vett
1 tl õliPese,koori ja tükelda suvikõrvits. Pane köögiviljad kuuma vette ning keeda 15 minutit või kuni need on pehmed. Püreeri koos keeduleemega ja lisa õli.
Ahjuõunad
al.4kõuna
vett
(kaneeli)Pese ja poolita õunad. Õngitse välja südamik. Aseta lõikepool allpool küpsetusplaadile ja vala ümber 2-3 cm kõrguselt vett. Küpseta 200 kraadises ahjus umbes 30 minutit. Kontrolli pehmust. Eemalda koor ja püreeri saumikseriga või anna vanemale lapsele koore seest lusikaga kraabitult. Maitsesta soovi korral kaneeliga.
Ahjus küpsetatud pirnipoolikud
al.4kpirne
vett
(kaneeli)Pese ja poolita pirnid. Õngitse välja südamik. Aseta lõikepool allpool küpsetusplaadile ja vala ümber 2-3 cm kõrguselt vett. Küpseta 200 kraadises ahjus umbes 20 minutit. Kontrolli pehmust. Eemalda koor ja püreeri saumikseriga või anna vanemale lapsele koore seest lusikaga kraabitult. Maitsesta soovi korral kaneeliga.
Porgandipüree
al.4k6 porgandit
2-3 dl vett
1 tl õliPese, koori ja tükelda porgandid. Pane kuuma vette ja keeda tasasel tulel 10 minutit või kuni porgandid on pehmed. Vett ei tohiks olla liiga palju, et oleks hea pärast koos vedelikuga püreerida. Valmista saumikseriga püree ja sega hulka õli.
Kartulipüree
al.4k1 kartul
1 dl vett
1 tl õliPese, koori ja tükelda kartul, pane kuuma vette. Keeda tasasel tulel kaane all 10 minutit või kuni kartul on pehme. Lisa potist välja võetud kartulile õli ja veidi keeduleent, püreeri saumikseriga. (Leeme asemel võid lisada ka rinnapiima.)
Lillkapsapüree
al.4k1 lillkapsas
2 dl vett
1 tl õliPese lillkapsas ja eemalda rohelised lehekesed, eralda õisikuteks. Pane kuuma vette ning keeda väikesel tulel 10 minutit või kuni kapsas on pehme. Püreeri koos keeduleemega, lõpuks lisa õli.
Kartuli-lillkapsapüree
al.4k1 kartul
2 lillkapsaõisikut
1-2 dl vett
1 tl õliPese, koori ja tükelda kartul. Eralda lillkapsas väiksemateks õisikuteks. Pane kartul kuuma vette ning keeda 5 minutit. Lisa lillkapsas ja keeda veel 10 minutit. Püreeri koos keeduleemega ja lõpuks lisa õli.
Porgandi-kartulipüree
al.4k1 kartul
1 porgand
1 dl vett
0,5 dl rinnapiima või rinnapiimaasendajat
1 tl õliPese, koori ja tükelda kartul ning porgand, keeda pehmeks. Püreeri saumikseriga, lisa rinnapiima või piimasegu ning
Kartuli-suvikõrvitsapüree
al.4k1 kartul
5-7 cm tükk suvikõrvitsat
1-2 dl vett
1 tl õliPese, koori ja tükelda kartul ning suvikõrvits. Pane kartulitükid kuuma vette ja keeda 5 minutit. Lisa suvikõrvits ja keeda veel 10 minutit. Püreeri koos keeduleemega, seejärel sega hulka õli.
Kartuli-porgandi-suvikõrvitsapüree
al.4k1 kartul
5-7 cm tükk suvikõrvitsat
0,5 porgandit
2 dl vett
1 tl õliPese, koori ja tükelda kartul, porgand ning suvikõrvits. Pane porgand kuuma vette ja keeda 5 minutit. Lisa kartul ja keeda 5 minutit. Lõpuks lisa suvikõrvits ning keeda veel 5 minutit. Püreeri koos keeduleemega ja lisa õli.
Õunapüree
al.4k6 keskmist õuna
1 dl vett
vahtrasiirupit
(kaneeli)Pese, puhasta ja tükelda õunad. Pane kuuma vette ning keeda 3-5 minutit, kuni need on pehmed. Püreeri saumikseriga. Maitsesta siirupi ja soovi korral ka kaneeliga.
Kõrvitsa-banaanipüree
al.4k0,5 kl kõrvitsapüreed
1 banaanPurusta banaan, sega kõrvitsapüreega ja vajadusel püreeri üle.
Väga hea lisand tulevikus ka lapse pudrule või jogurtile.
Õuna-ploomipüree
al.4k1 keskmine õun
1 ploom
1 dl vett
1 tl siirupitPese, koori ja puhasta viljad. Pane kuuma vette ning keeda 3-5 minutit, kuni need on pehmed. Võta veest ja püreeri saumikseriga, vajadusel lisa keeva vett ja siirupit.
Õuna-banaanipüree
al.4k3 õuna
1 banaan
1 dl vettPese ja koori viljad, lõika tükkideks. Pane kuuma vette ning keeda 2-3 minutit. Püreeri saumikseriga.
Porgandi-õunapüree
al.4k1 porgand
1 õun vett
1 tl õliPese, koori ja tükelda porgand ja õun. Keeda porgand ja õun eraldi pehmeks, tõsta seejärel ühte anumasse. Püreeri saumikseriga, lisa vastavalt vajadusele keeva vett. Sega valmis püree hulka õli.
Aurutatud kõrvitsa-õunapüree
al.4k1 kl kõrvitsakuubikuid
0,5 kl kooritud südamikuta õunatükke
vett
soovi korral kaneeli (alates 8.kuust)Vala umbes 7 cm vett potti ja aseta sellele aurutuskorviga kõrvitsa- ja õunatükid. Kui vesi keeb, alanda pisut kuumust, edasi auruta õrnalt kuni valmimiseni. Kontrolli aeg-ajalt vee olemasolu aurutuspotis.
Püreeri või vajuta kahvliga puruks, vastavalt lapse oskustele.Et kõrvits on väga vesine, on aurutamine üheks väga heaks valmistusviisiks.
Virsikupüree
al.4k3 virsikut
0,5 dl vett
vajadusel vahtrasiirupitPese ja koori virsik, lõika tükkideks. Pane kuuma vette ja keeda paar minutit. Püreeri saumikseriga, vajadusel lisa siirupit.
Nektariinipüree
al.4k4 nektariini
1 dl vett
siirupitPese ja koori viljad, puhasta kividest. Pane kuuma vette ja keeda 3 minutit. Püreeri saumikseriga, vajadusel lisa keedetud vett ning maitsesta siirupiga.
Virsiku-banaanipüree
al.4k2 virsikut
2 dl vett
0,5 dl banaani
siirupitPese ja koori virsikud, puhasta kividest. Pane kuuma vette ning keeda 2-4 minutit. Püreeri koos banaaniga. Maitsesta siirupiga
Kõrvitsa-banaani-virsikupüree
al.4k1 kl kõrvitsakuubikuid
1 pirn
1 banaanAuruta tükeldatud kõrvits ja kooritud-tükeldatud virsik pehmeks, suru banaan kahvliga väiksemateks tükkideks. Sega ained, püreesta.
Aurutatud kõrvitsa-pirnipüree
al.4k1 kl kõrvitsakuubikuid
0,5 kl kooritud südamikuta pirnitükke
vettVala umbes 7 cm vett potti ja aseta sellele aurutuskorviga kõrvitsa- ja pirnitükid. Kui vesi keeb, alanda pisut kuumust, edasi auruta õrnalt kuni valmimiseni. Kontrolli aeg-ajalt vee olemasolu aurutuspotis.
Püreeri või vajuta kahvliga puruks, vastavalt lapse oskustele.
Banaani-pirnipüree
al.4k0,5 pirni
mõned pohlad
1 dl vett
0,5 banaaniPese ja tükelda pirn. Pane koos pohladega kuuma vette ning keeda 5 minutit või kuni viljad on pehmed. Püreeri koos banaaniga.
Pirnipüree
al.4k4 pirni
2 dl vett
siirupitPese, koori ja tükelda pirnid. Pane kuuma vette ning keeda 8-12 minutit, kuni need on pehmed. Püreeri saumikseriga ja lisa vajadusel siirupit.
Pirni-virsikupüree
al.4k2 pirni
2 virsikut
1 dl vettPese ja koori viljad, lõika tükkideks. Pane kuuma vette ja keeda 2-3 minutit. Püreeri saumikseriga.



